Fyzio reset po práci
Terapeutické cvičení navržené pro lidi, kteří tráví většinu dne vsedě. Pomáhá uvolnit ztuhlá záda a kyčle, napravuje následky dlouhého sezení a podporuje zdravé držení těla. Propojuje posilování, protažení a uvolňovací techniky s využitím therabandu. Na závěr je obohaceno o aromaterapii, která prohloubí pocit celkového uvolnění.
Lekcí vás provede Alexandra.
Fyzitrénink
Skupinové kondiční cvičení pro začátečníky. Pokaždé trochu jinak, ale se stejným cílem. Získat obecnou fyzickou kondici, aby byl každodenní život jednodušší. Cviky budou individuálně přizpůsobeny potřebám každého účastníka.
Tuto lekci si s vámi zacvičí Daniel.
Pohybové lekce
Fyzio reset po práci – každé úterý od 18:30
Fyziotrénink – každý čtvrtek od 7:30
Kde: Pobočka Klimentská, Praha 1
Co s sebou: pohodlné oblečení, ručník a pití.
Cena je 250 Kč za lekci a platba je možná na místě hotově nebo kartou.
Pohybové lekce
Fyzio reset po práci – každé úterý od 18:30
Fyziotrénink – každý čtvrtek od 7:30
Kde: Pobočka Klimentská, Praha 1
Co s sebou: pohodlné oblečení, ručník a pití.
Cena je 250 Kč za lekci a platba je možná na místě hotově nebo kartou.
Fyzio reset po práci
Terapeutické cvičení navržené pro lidi, kteří tráví většinu dne vsedě. Pomáhá uvolnit ztuhlá záda a kyčle, napravuje následky dlouhého sezení a podporuje zdravé držení těla. Propojuje posilování, protažení a uvolňovací techniky s využitím therabandu. Na závěr je obohaceno o aromaterapii, která prohloubí pocit celkového uvolnění.
Lekcí vás provede Alexandra.
Fyzitrénink
Skupinové kondiční cvičení pro začátečníky. Pokaždé trochu jinak, ale se stejným cílem. Získat obecnou fyzickou kondici, aby byl každodenní život jednodušší. Cviky budou individuálně přizpůsobeny potřebám každého účastníka.
Tuto lekci si s vámi zacvičí Daniel.
Adresa
Klimentská 1652/36
Praha 1, Nové Město, 110 00
2. patro
Adresa
José Martího 2/407
Praha 6, Veleslavín, 162 00
Hotel Krystal, 5. patro